Психолог объяснил, почему не стоит браться за все дела перед Новым годом
unsplash.com
Клинический психолог Дмитрий Кудряшов сообщил, что не стоит переделывать все дела перед новогодними праздниками, так как можно столкнуться с нервным срывом. Об этом пишет «МК в Питере».
Как передает источник, декабрь всегда считался напряженным месяцем. Однако погоня за всеми делами чревата усталостью и паническими атаками.
Специалист посоветовал прислушиваться к сигналам своего тела. По его словам, важно не перегибать палку и стараться вовремя отдыхать.
Поделиться Поделиться
